Ada banyak pendekatan untuk membela diri karena ada alasan mengapa orang mempelajarinya. Apa alasan ANDA dan apa pendekatan yang ANDA gunakan? Seberapa yakin Anda bahwa usaha Anda akan menghasilkan hasil yang Anda inginkan? / Apa itu tentang bela diri yang menarik minat Anda? Anda harus mencari sesuatu atau Anda tidak akan membaca ini, kan?
Beberapa orang belajar bela diri untuk membela diri dari tindakan kekerasan dari orang lain! Duh !!!) Mereka ingin memuaskan kebutuhan penting untuk keamanan dan kontrol. Lain setelah kepercayaan diri dan meningkatkan citra diri. Lalu ada orang-orang yang tidak peduli banyak tentang "pertempuran" sama sekali. Mereka hanya mencari yang menyenangkan, fungsional dan "keren" cara untuk mendapatkan bentuk tubuh yang besar.
Ada dua kategori besar informasi pertahanan diri. Apakah mereka mengejanya keluar atau tidak, semua buku-pertahanan diri, artikel, kelas dan seminar didasarkan pada salah satu atau kedua "tema" ... a PENDEKATAN MENTAL atau PENDEKATAN FISIK.
The "Pendekatan Fisik" berdasarkan "EFISIENSI." Hal mengejar pengembangan keterampilan fisik sebagai solusi pertahanan diri. Ini melibatkan pukulan pembelajaran, tendangan, bergulat dan teknik defensif. Meskipun menghindari perkelahian fisik diberikan "lewat perhatian," PERSIS bagaimana melakukan yang sering menerawang atau tidak ditangani sama sekali.
Apakah Anda mendaftar di kelas seni bela diri, mendaftar untuk seminar pertahanan diri atau bergabung dengan klub tinju, fokusnya adalah untuk mengajarkan Anda bagaimana secara fisik melakukan "pertarungan terkait" teknik.
"Pusat berbasis" pelatihan, seperti Tae Bo, Cardio Kickboxing dan boxercise juga masuk dalam kategori ini.
Asumsi di sini adalah bahwa BODY Anda adalah senjata dan semakin keras Anda melatih dan lebih baik Anda dapatkan di melakukan teknik pertahanan diri, yang lebih aman dan lebih mampu Anda akan untuk membela diri.
The "Mental Pendekatan" berdasarkan "Efektivitas." Hal ini difokuskan pada "PersonalSafety" teori, konsep dan strategi.
Pendekatan berbasis teori ini melibatkan memperoleh pemahaman tentang situasi predator; bagaimana mereka terjadi, bagaimana mereka dapat diantisipasi dan diakui, bagaimana mereka dapat dihindari dan bagaimana merespon jika Anda menemukan satu.
OTAK Anda dianggap paling kuat senjata pertahanan diri Anda, dan pelatihan ini (hipotetis) membuat Anda "CERDAS" dan lebih mampu keputusan yang bijaksana dalam stres dan kekacauan situasi yang mengancam.
"Efisiensi dan Efektivitas" Apa Perbedaan?
Mungkin titik Saya mencoba untuk membuat akan lebih jelas jika kita datang ke pemahaman umum dari apa yang saya maksud dengan kedua istilah ini. Sebelum Anda baca di ... berpikir sejenak dan datang dengan definisi Anda sendiri istilah-istilah ini ... Selesai? Berikut saya ...
-------------------------------------------------
Efisiensi Apakah Melakukan Hal yang Benar
Efektivitas Apakah Melakukan Tepat Hal
-------------------------------------------------
Dapatkah Anda melihat perbedaannya? Saya harap begitu, karena itu HUUUUUUUUUUUUGE !!!! Berikut adalah cara istilah-istilah tersebut berhubungan dengan pelatihan pertahanan diri.
Pendekatan fisik melibatkan belajar dan berlatih keterampilan fisik "efisien." Semakin kuat mencolok lebih cepat, lebih terkoordinasi, Anda, menendang, bergulat dan teknik defensif, semakin banyak "sukses" Anda menganggap diri Anda.
Ada banyak program pertahanan diri yang berurusan secara eksklusif dengan teknik belajar, dengan dan tanpa mitra pelatihan, sebagai solusi TOTAL untuk semua masalah pertahanan diri Anda.
Sekarang jangan salah ... Saya tidak mengkritik pendekatan ini dengan cara apapun. Saya mengajar kelas keterampilan fisik dan seminar sendiri.
Belajar keterampilan fisik dapat secara dramatis meningkatkan peluang Anda untuk hidup dan melarikan diri situasi kekerasan. Ia bahkan bisa mengurangi kemungkinan sedang dihadapkan atau diserang.
Jika dilakukan dengan benar, secara teratur (yang saya sangat menyarankan), AC pertahanan diri dan pelatihan keterampilan seperti perdebatan atau memukul tas berat, akan memberikan satu ton manfaat fisik, mental dan emosional.
TAPI adalah praktek eksklusif teknik "solusi membela diri?" Cukup
pelatihan keterampilan fisik adalah cara yang bagus untuk mendapatkan dalam bentuk dan tinggal di sana. Jika dilakukan dengan benar, pelatihan pertahanan diri yang sedang berlangsung adalah yang menyenangkan dan fungsional, seluruh tubuh latihan.
Rasa percaya diri, kebugaran, dan kualitas atletik yang diperoleh melalui pelatihan pertahanan diri yang biasa akan memiliki pengaruh positif pada "profil korban" Anda (perilaku dan bahasa tubuh) yang memproyeksikan untuk predator potensial. Hal ini dapat mengurangi kemungkinan menjadi sasaran. (Tas Dirt tidak berkelahi dengan orang yang mereka anggap mungkin dan mampu untuk melawan)
Tidak seperti "single-paparan" pelatihan pertahanan diri (di mana Anda belajar teknik sekali dan tidak pernah berlatih lagi,) pelatihan SEDANG diri pertahanan proaktif.
Regular pertahanan diri pelatihan "imbalan" Anda dalam banyak cara, bahkan jika Anda tidak pernah harus membela diri.
pelatihan pertahanan diri yang biasa "membela dan melindungi" Anda terhadap lebih mungkin dan sah "ancaman" untuk hidup Anda, kesehatan Anda dan kesejahteraan. Anda berisiko lebih dari kebiasaan gaya hidup yang buruk dan kurangnya olahraga daripada Anda dari perampok atau pemerkosa.
Jika Anda membatasi upaya pertahanan diri Anda secara eksklusif untuk pelatihan keterampilan fisik, Anda juga membatasi pilihan tanggapan Anda dalam situasi yang mudah menguap. Anda akan dibatasi untuk "Fight / Jangan Melawan" keputusan. Ada banyak cara untuk mengatasi situasi yang mudah menguap dari itu (ada 5 sebenarnya). Melakukan "hal yang salah" dengan baik (seperti pertempuran ketika Anda tidak harus) bisa Anda terluka, ditahan atau digugat.
pelatihan pertahanan diri yang biasa membuat Anda merasa hebat. Anda akan merasa percaya diri, energik dan fit. (Jadi bagaimana adalah bahwa kelemahan?) Jangan membuat kesalahan dengan lebih dari memperkirakan potensi Anda mengalahkan penyerang dan berakhir di atas kepala Anda dalam sebuah pertemuan dengan seseorang yang lebih keras, lebih kejam dan lebih berbahaya daripada Anda.
Jangan berpikir bahwa mingguan kelas cardio-kickboxing Anda telah berubah Anda menjadi "pemb*n*h terlatih!"
Bahkan "terbaik" tempur akan jatuh seperti tas kotoran jika dia tidak mengembangkan kesadaran dan penghindaran keterampilan yang sesuai dan tertangkap basah. keterampilan fisik tidak melindungi Anda dari tindakan tak terduga kekerasan.
Pendekatan Mental membahas "gambaran besar" dari situasi predator. Dalam sistem pertahanan diri saya misalnya, ada "TUJUH" aspek yang terpisah dan saling terkait dari sistem keamanan pribadi atau membela diri yang komprehensif.
Maksud dari pendekatan mental ini adalah untuk membuat Anda "cerdas" dan lebih mampu menghindari, menyebarkan dan menanggapi EFEKTIF dengan melakukan hal yang benar dalam situasi yang mudah menguap. Oleh "HAL HAK," Saya mengacu pada strategi respon yang paling efektif untuk berhasil menyelesaikan situasi yang mengancam atau volatile.
Berjuang kembali dengan teknik pertahanan diri secara fisik hanya bagian dari tetap aman.
Pemahaman yang akurat tentang dinamika situasi predator meningkatkan kemungkinan mengantisipasi, menghindari, mengenali dan menanggapi mereka. "Terbaik" hasil untuk pertemuan kekerasan tidak ketika Anda berhasil melawan jalan keluar dari itu. Justru ketika hal itu tidak terjadi di tempat pertama!
Tidak semua situasi yang mudah menguap dapat diselesaikan dengan berkelahi. Efektivitas dalam situasi pertahanan diri memungkinkan Anda untuk menilai dan mengevaluasi keadaan dan memilih strategi respon yang paling efektif untuk menerapkan untuk mendapatkan atau mendapatkan kembali kontrol.
Rasa kontrol yang menyertai pelatihan mental yang tepat mengurangi stres dan ketakutan terkait dengan situasi volatile atau predator. Dan bahwa rasa peningkatan kontrol dan kepercayaan diri dapat mengurangi potensi menjadi korban.
"Informasi-satunya" Pendekatan tidak secara signifikan mengubah bahasa tubuh yang Anda memproyeksikan ke penyerang potensial. Meskipun beberapa instruktur bela diri menyiratkan bahwa Anda dapat "palsu" non-korban bahasa tubuh dengan berjalan cepat, berdiri tegak, dan "berpura-pura menjadi percaya diri." Itu hanya akan pergi sejauh ini. Berpura-pura dikoordinasikan, kuat dan sehat secara fisik lebih mudah dikatakan daripada dilakukan.
Mengetahui pilihan respon terbaik dalam situasi tertentu, baik itu melarikan diri atau melawan, adalah nilai yang kecil jika Anda tidak dapat berhasil melakukannya. Jika Anda belum mengembangkan keterampilan Anda dan tingkat kebugaran dengan latihan bela diri yang sedang berlangsung, seberapa besar kemungkinan Anda untuk keluar-run atau keluar-melawan penyerang?
Anda mungkin sudah tahu sekarang bahwa satu atau yang lain dari dua pendekatan ini adalah pendekatan lengkap untuk dapat membela diri. Sebuah strategi yang optimal adalah dengan menggabungkan dan menyeimbangkan kemampuan Anda untuk membuat cerdas, keputusan yang efektif dengan kemampuan untuk membawa keputusan tersebut melalui dengan sukses. KEDUA elemen mental dan fisik yang diperlukan untuk sukses pertahanan diri yang optimal.
Efektif pertama, kemudian menjadi efisien. Sebuah setara medis mungkin untuk "Mendiagnosis Pertama perscribe." Untuk berhasil mengatasi situasi stabil, Anda perlu terdengar penghakiman untuk memutuskan tindakan yang terbaik dan keterampilan fisik dan kemampuan untuk melaksanakan rencana permainan Anda.
Sejauh mana Anda mengejar setiap pendekatan memiliki banyak hubungannya dengan kemampuan Anda, keterbatasan dan tujuan yang Anda miliki dalam kaitannya dengan studi Anda membela diri.
Jika Anda lebih kecil, lemah, tua misalnya, penekanan Anda harus bersandar lebih ke arah strategi keselamatan pribadi dan dilengkapi dengan pelatihan keterampilan fisik. Jika tujuan pertahanan diri Anda hanya untuk menghindari korban dan untuk tetap keluar dari kesulitan, kemudian belajar segala sesuatu yang Anda dapat tentang dinamika situasi volatile.
Di sisi lain, mungkin Anda cocok, atletik dan terampil. Mungkin Anda sudah melatih secara teratur dan merasa mampu "memegang sendiri" jika Anda harus membela diri. Jika thats kasus, berikut adalah beberapa potong saran untuk dipertimbangkan:
Selalu ada seseorang yang lebih keras dan lebih kejam daripada Anda! Bahkan pejuang yang sangat terampil dan seniman bela diri perlu kesadaran dan menghindari keterampilan. techniuqes fisik adalah nilai yang kecil jika Anda mengatur, pengisap menekan, atau disergap. NOBODY menang perkelahian. Anda mungkin mengalahkan musuh Anda dan "masih" terluka sendiri. Juga, hanya karena Anda tidak menghasut konfrontasi tidak berarti bahwa Anda tidak akan menemukan diri Anda sedang pidana dibebankan atau perdata dituntut untuk membela diri.
Titik Saya mencoba untuk membuat adalah bahwa pendekatan terbaik untuk pelatihan pertahanan diri adalah belajar untuk melakukan hal yang benar dengan mempelajari semua yang Anda dapat tentang dinamika situasi predator DAN terlibat dalam pelatihan bela diri secara teratur sehingga Anda dapat " melakukan hal yang benar "dengan mengembangkan keterampilan dan pendingin untuk melaksanakan strategi pertahanan diri yang diinginkan.
Beberapa orang belajar bela diri untuk membela diri dari tindakan kekerasan dari orang lain! Duh !!!) Mereka ingin memuaskan kebutuhan penting untuk keamanan dan kontrol. Lain setelah kepercayaan diri dan meningkatkan citra diri. Lalu ada orang-orang yang tidak peduli banyak tentang "pertempuran" sama sekali. Mereka hanya mencari yang menyenangkan, fungsional dan "keren" cara untuk mendapatkan bentuk tubuh yang besar.
Pengaruh besar benak kita mengenai bela diri
Ada dua kategori besar informasi pertahanan diri. Apakah mereka mengejanya keluar atau tidak, semua buku-pertahanan diri, artikel, kelas dan seminar didasarkan pada salah satu atau kedua "tema" ... a PENDEKATAN MENTAL atau PENDEKATAN FISIK.
The "Pendekatan Fisik" berdasarkan "EFISIENSI." Hal mengejar pengembangan keterampilan fisik sebagai solusi pertahanan diri. Ini melibatkan pukulan pembelajaran, tendangan, bergulat dan teknik defensif. Meskipun menghindari perkelahian fisik diberikan "lewat perhatian," PERSIS bagaimana melakukan yang sering menerawang atau tidak ditangani sama sekali.
Apakah Anda mendaftar di kelas seni bela diri, mendaftar untuk seminar pertahanan diri atau bergabung dengan klub tinju, fokusnya adalah untuk mengajarkan Anda bagaimana secara fisik melakukan "pertarungan terkait" teknik.
"Pusat berbasis" pelatihan, seperti Tae Bo, Cardio Kickboxing dan boxercise juga masuk dalam kategori ini.
Asumsi di sini adalah bahwa BODY Anda adalah senjata dan semakin keras Anda melatih dan lebih baik Anda dapatkan di melakukan teknik pertahanan diri, yang lebih aman dan lebih mampu Anda akan untuk membela diri.
Mental dan efektivitas
The "Mental Pendekatan" berdasarkan "Efektivitas." Hal ini difokuskan pada "PersonalSafety" teori, konsep dan strategi.
Pendekatan berbasis teori ini melibatkan memperoleh pemahaman tentang situasi predator; bagaimana mereka terjadi, bagaimana mereka dapat diantisipasi dan diakui, bagaimana mereka dapat dihindari dan bagaimana merespon jika Anda menemukan satu.
OTAK Anda dianggap paling kuat senjata pertahanan diri Anda, dan pelatihan ini (hipotetis) membuat Anda "CERDAS" dan lebih mampu keputusan yang bijaksana dalam stres dan kekacauan situasi yang mengancam.
"Efisiensi dan Efektivitas" Apa Perbedaan?
Mungkin titik Saya mencoba untuk membuat akan lebih jelas jika kita datang ke pemahaman umum dari apa yang saya maksud dengan kedua istilah ini. Sebelum Anda baca di ... berpikir sejenak dan datang dengan definisi Anda sendiri istilah-istilah ini ... Selesai? Berikut saya ...
-------------------------------------------------
Efisiensi Apakah Melakukan Hal yang Benar
Efektivitas Apakah Melakukan Tepat Hal
-------------------------------------------------
Dapatkah Anda melihat perbedaannya? Saya harap begitu, karena itu HUUUUUUUUUUUUGE !!!! Berikut adalah cara istilah-istilah tersebut berhubungan dengan pelatihan pertahanan diri.
Pendekatan Fisik Untuk Bela Diri
Pendekatan fisik melibatkan belajar dan berlatih keterampilan fisik "efisien." Semakin kuat mencolok lebih cepat, lebih terkoordinasi, Anda, menendang, bergulat dan teknik defensif, semakin banyak "sukses" Anda menganggap diri Anda.
Ada banyak program pertahanan diri yang berurusan secara eksklusif dengan teknik belajar, dengan dan tanpa mitra pelatihan, sebagai solusi TOTAL untuk semua masalah pertahanan diri Anda.
Sekarang jangan salah ... Saya tidak mengkritik pendekatan ini dengan cara apapun. Saya mengajar kelas keterampilan fisik dan seminar sendiri.
Belajar keterampilan fisik dapat secara dramatis meningkatkan peluang Anda untuk hidup dan melarikan diri situasi kekerasan. Ia bahkan bisa mengurangi kemungkinan sedang dihadapkan atau diserang.
Jika dilakukan dengan benar, secara teratur (yang saya sangat menyarankan), AC pertahanan diri dan pelatihan keterampilan seperti perdebatan atau memukul tas berat, akan memberikan satu ton manfaat fisik, mental dan emosional.
TAPI adalah praktek eksklusif teknik "solusi membela diri?" Cukup
Manfaat Dari Pendekatan Fisik
pelatihan keterampilan fisik adalah cara yang bagus untuk mendapatkan dalam bentuk dan tinggal di sana. Jika dilakukan dengan benar, pelatihan pertahanan diri yang sedang berlangsung adalah yang menyenangkan dan fungsional, seluruh tubuh latihan.
Rasa percaya diri, kebugaran, dan kualitas atletik yang diperoleh melalui pelatihan pertahanan diri yang biasa akan memiliki pengaruh positif pada "profil korban" Anda (perilaku dan bahasa tubuh) yang memproyeksikan untuk predator potensial. Hal ini dapat mengurangi kemungkinan menjadi sasaran. (Tas Dirt tidak berkelahi dengan orang yang mereka anggap mungkin dan mampu untuk melawan)
Tidak seperti "single-paparan" pelatihan pertahanan diri (di mana Anda belajar teknik sekali dan tidak pernah berlatih lagi,) pelatihan SEDANG diri pertahanan proaktif.
Regular pertahanan diri pelatihan "imbalan" Anda dalam banyak cara, bahkan jika Anda tidak pernah harus membela diri.
pelatihan pertahanan diri yang biasa "membela dan melindungi" Anda terhadap lebih mungkin dan sah "ancaman" untuk hidup Anda, kesehatan Anda dan kesejahteraan. Anda berisiko lebih dari kebiasaan gaya hidup yang buruk dan kurangnya olahraga daripada Anda dari perampok atau pemerkosa.
Kerugian ke Hanya Pendekatan Fisik
Jika Anda membatasi upaya pertahanan diri Anda secara eksklusif untuk pelatihan keterampilan fisik, Anda juga membatasi pilihan tanggapan Anda dalam situasi yang mudah menguap. Anda akan dibatasi untuk "Fight / Jangan Melawan" keputusan. Ada banyak cara untuk mengatasi situasi yang mudah menguap dari itu (ada 5 sebenarnya). Melakukan "hal yang salah" dengan baik (seperti pertempuran ketika Anda tidak harus) bisa Anda terluka, ditahan atau digugat.
pelatihan pertahanan diri yang biasa membuat Anda merasa hebat. Anda akan merasa percaya diri, energik dan fit. (Jadi bagaimana adalah bahwa kelemahan?) Jangan membuat kesalahan dengan lebih dari memperkirakan potensi Anda mengalahkan penyerang dan berakhir di atas kepala Anda dalam sebuah pertemuan dengan seseorang yang lebih keras, lebih kejam dan lebih berbahaya daripada Anda.
Jangan berpikir bahwa mingguan kelas cardio-kickboxing Anda telah berubah Anda menjadi "pemb*n*h terlatih!"
Bahkan "terbaik" tempur akan jatuh seperti tas kotoran jika dia tidak mengembangkan kesadaran dan penghindaran keterampilan yang sesuai dan tertangkap basah. keterampilan fisik tidak melindungi Anda dari tindakan tak terduga kekerasan.
Mental Pendekatan Untuk Bela Diri
Pendekatan Mental membahas "gambaran besar" dari situasi predator. Dalam sistem pertahanan diri saya misalnya, ada "TUJUH" aspek yang terpisah dan saling terkait dari sistem keamanan pribadi atau membela diri yang komprehensif.
Maksud dari pendekatan mental ini adalah untuk membuat Anda "cerdas" dan lebih mampu menghindari, menyebarkan dan menanggapi EFEKTIF dengan melakukan hal yang benar dalam situasi yang mudah menguap. Oleh "HAL HAK," Saya mengacu pada strategi respon yang paling efektif untuk berhasil menyelesaikan situasi yang mengancam atau volatile.
Berjuang kembali dengan teknik pertahanan diri secara fisik hanya bagian dari tetap aman.
Manfaat pendekatan mental
Pemahaman yang akurat tentang dinamika situasi predator meningkatkan kemungkinan mengantisipasi, menghindari, mengenali dan menanggapi mereka. "Terbaik" hasil untuk pertemuan kekerasan tidak ketika Anda berhasil melawan jalan keluar dari itu. Justru ketika hal itu tidak terjadi di tempat pertama!
Tidak semua situasi yang mudah menguap dapat diselesaikan dengan berkelahi. Efektivitas dalam situasi pertahanan diri memungkinkan Anda untuk menilai dan mengevaluasi keadaan dan memilih strategi respon yang paling efektif untuk menerapkan untuk mendapatkan atau mendapatkan kembali kontrol.
Rasa kontrol yang menyertai pelatihan mental yang tepat mengurangi stres dan ketakutan terkait dengan situasi volatile atau predator. Dan bahwa rasa peningkatan kontrol dan kepercayaan diri dapat mengurangi potensi menjadi korban.
Kerugian Untuk A Mental Hanya Pendekatan
"Informasi-satunya" Pendekatan tidak secara signifikan mengubah bahasa tubuh yang Anda memproyeksikan ke penyerang potensial. Meskipun beberapa instruktur bela diri menyiratkan bahwa Anda dapat "palsu" non-korban bahasa tubuh dengan berjalan cepat, berdiri tegak, dan "berpura-pura menjadi percaya diri." Itu hanya akan pergi sejauh ini. Berpura-pura dikoordinasikan, kuat dan sehat secara fisik lebih mudah dikatakan daripada dilakukan.
Mengetahui pilihan respon terbaik dalam situasi tertentu, baik itu melarikan diri atau melawan, adalah nilai yang kecil jika Anda tidak dapat berhasil melakukannya. Jika Anda belum mengembangkan keterampilan Anda dan tingkat kebugaran dengan latihan bela diri yang sedang berlangsung, seberapa besar kemungkinan Anda untuk keluar-run atau keluar-melawan penyerang?
Satu atau yang lain adalah tidak lengkap
Anda mungkin sudah tahu sekarang bahwa satu atau yang lain dari dua pendekatan ini adalah pendekatan lengkap untuk dapat membela diri. Sebuah strategi yang optimal adalah dengan menggabungkan dan menyeimbangkan kemampuan Anda untuk membuat cerdas, keputusan yang efektif dengan kemampuan untuk membawa keputusan tersebut melalui dengan sukses. KEDUA elemen mental dan fisik yang diperlukan untuk sukses pertahanan diri yang optimal.
Efektif pertama, kemudian menjadi efisien. Sebuah setara medis mungkin untuk "Mendiagnosis Pertama perscribe." Untuk berhasil mengatasi situasi stabil, Anda perlu terdengar penghakiman untuk memutuskan tindakan yang terbaik dan keterampilan fisik dan kemampuan untuk melaksanakan rencana permainan Anda.
Sejauh mana Anda mengejar setiap pendekatan memiliki banyak hubungannya dengan kemampuan Anda, keterbatasan dan tujuan yang Anda miliki dalam kaitannya dengan studi Anda membela diri.
Jika Anda lebih kecil, lemah, tua misalnya, penekanan Anda harus bersandar lebih ke arah strategi keselamatan pribadi dan dilengkapi dengan pelatihan keterampilan fisik. Jika tujuan pertahanan diri Anda hanya untuk menghindari korban dan untuk tetap keluar dari kesulitan, kemudian belajar segala sesuatu yang Anda dapat tentang dinamika situasi volatile.
Di sisi lain, mungkin Anda cocok, atletik dan terampil. Mungkin Anda sudah melatih secara teratur dan merasa mampu "memegang sendiri" jika Anda harus membela diri. Jika thats kasus, berikut adalah beberapa potong saran untuk dipertimbangkan:
Selalu ada seseorang yang lebih keras dan lebih kejam daripada Anda! Bahkan pejuang yang sangat terampil dan seniman bela diri perlu kesadaran dan menghindari keterampilan. techniuqes fisik adalah nilai yang kecil jika Anda mengatur, pengisap menekan, atau disergap. NOBODY menang perkelahian. Anda mungkin mengalahkan musuh Anda dan "masih" terluka sendiri. Juga, hanya karena Anda tidak menghasut konfrontasi tidak berarti bahwa Anda tidak akan menemukan diri Anda sedang pidana dibebankan atau perdata dituntut untuk membela diri.
Titik Saya mencoba untuk membuat adalah bahwa pendekatan terbaik untuk pelatihan pertahanan diri adalah belajar untuk melakukan hal yang benar dengan mempelajari semua yang Anda dapat tentang dinamika situasi predator DAN terlibat dalam pelatihan bela diri secara teratur sehingga Anda dapat " melakukan hal yang benar "dengan mengembangkan keterampilan dan pendingin untuk melaksanakan strategi pertahanan diri yang diinginkan.
0 Response to "Apa Pengaruh Besar Difikiran Sahabat Mengenai Beladiri : Pikiran Atau Pendekatan Fisik"
Post a Comment
Dimohon dengan sangat agar sahabat Kokoreang berkomentar dengan tutur bahasa yang sopan serta tidak menyertakan link aktif atau spam pada kotak komentar (komentar akan dihapus),mohon untuk perhatiannya sahabat.hehehehehe.