Assalamaualaikum dan selamat malam sahabat-sahabat kokoreang yang baik hati,rajin menabung,tidak sombong,sayang sama ibu ayah dan yang pastinya selalu dan selalu rajin dalam beribadah aamin, hehehehe. waw ketemu lagi kita sahabat atau kita baru bertemu sahabat, halo hai sahabat selamat datang yah di blog kokoreang jika sahabat adalah sahabat baru di blog ini. emm silahkan sahabat mencari artikel-artikel menarik lainnya dari blog saya. sudah ada banyak kok, berbeda dengan sebelum-sebelumnya.hehehe.
silahkan sahabat-sahabat kokoreang memanfaatkan navigasi menu pada blog ini. ada banyak kok sahabat yang telah saya berikan dan bagikan contohnya sahabat bisa menggunakan bantuan navigasi menu yang diatas dibawah gambar kokoreang atau bisa juga dengan langsung membuka daftar isi jika sahabat ingin melihat semua dari isi blog kokoreang.
Apakah Anda bosan dengan jogging dan adegan gym? Apakah Anda ingin mencoba Boxing atau Kickboxing latihan di rumah atau dengan teman? Tapi mana yang lebih baik untuk memulai dengan - Boxing atau Kickboxing? Artikel ini akan membandingkan dan kontras Tinju dengan latihan Kickboxing untuk kebugaran rumah.
silahkan sahabat-sahabat kokoreang memanfaatkan navigasi menu pada blog ini. ada banyak kok sahabat yang telah saya berikan dan bagikan contohnya sahabat bisa menggunakan bantuan navigasi menu yang diatas dibawah gambar kokoreang atau bisa juga dengan langsung membuka daftar isi jika sahabat ingin melihat semua dari isi blog kokoreang.
Apakah Anda bosan dengan jogging dan adegan gym? Apakah Anda ingin mencoba Boxing atau Kickboxing latihan di rumah atau dengan teman? Tapi mana yang lebih baik untuk memulai dengan - Boxing atau Kickboxing? Artikel ini akan membandingkan dan kontras Tinju dengan latihan Kickboxing untuk kebugaran rumah.
Boxing dan Kickboxing - yang harus saya mulai dengan?
Jika Anda baru memulai, dan ingin latihan untuk kebugaran, Tinju adalah pilihan terbaik. Kemudian, jika Anda ingin, pindah ke Kickboxing - tapi mulai dengan Boxing. Mengapa? Singkatnya, Tinju untuk kebugaran adalah mudah untuk belajar dari Kickboxing, sehingga Anda akan mendapatkan hasil lebih cepat.
Mengapa Tinju mudah untuk belajar dari Kickboxing?
Tinju adalah mudah untuk belajar karena Anda tinggal di dua kaki. Dengan Kickboxing Anda harus mengangkat satu kaki ke udara. Ini bukan masalah jika Anda fleksibel, memiliki keseimbangan yang baik, banyak ruang dan petunjuk yang baik tentang cara membuang tendangan - yang lebih sulit, atletis bergerak.
Yang akan membuat saya bugar - Boxing atau Kickboxing?
Pada tingkat tinggi latihan Kickboxing membakar lebih banyak kalori dan bekerja kaki Anda lebih - sehingga mungkin latihan lebih keras. Namun, masalah semakin ke tingkat tinggi. Banyak pemula, terutama yang tidak layak, akan berjuang dengan belajar tendangan utama - bangsal lokomotif tersebut.
Yang lebih praktis dalam ruang terbatas di rumah?
Pemenang adalah Boxing. Tidak memakan banyak ruang. Dengan Kickboxing Anda membutuhkan tidur yang luas. Juga, karena Kickboxing adalah sulit untuk belajar, keselamatan menjadi masalah dalam ruang kecil. Tajam meja kopi terpojok tidak berjalan dengan baik dengan latihan Kickboxing. Dengan mitra Tinju latihan Anda dapat berolahraga di ruang yang lebih kecil.
Bagaimana Peralatan untuk Tinju dan Kickboxing latihan?
Ada berbagai jenis peralatan - beberapa yang dapat digunakan dengan tendangan dan pukulan, beberapa hanya dengan pukulan.
mitt pukulan - adalah yang paling umum untuk latihan tinju. mitt pukulan dua target berukuran sepakbola pasangan Anda tergelincir ke tangan mereka - Anda mungkin pernah melihat pelatih menggunakan mereka dengan petinju mereka. Juga disebut bantalan fokus atau mitt fokus, ini baik untuk meninju, tapi tidak begitu baik untuk iseng.
Meninju tas - yang Anda menggantung di garasi Anda. Ini dapat bekerja untuk kedua pukulan dan tendangan tetapi sulit untuk digunakan untuk iseng. Mereka ayunan sekitar lebih - dan dalam pengalaman saya, adalah pilihan yang sulit bagi pemula lengkap.
Tendangan perisai - besar, perisai lembut biasanya tentang ukuran tubuh a. Baik untuk menendang atau meninju, tetapi Anda perlu untuk melatih dengan seseorang yang tahu bagaimana untuk menahan mereka.
Thai bantalan tendangan - Sebuah versi yang lebih besar dari mitt pukulan. Setiap pad adalah tentang panjang lengan Anda. Baik untuk menendang, meninju, siku dan lutut - tapi sekali lagi Anda membutuhkan pasangan yang tahu bagaimana untuk menahan mereka.
Kesimpulan: Mulailah dengan Boxing, kemudian pindah ke Kickboxing
Tinju adalah sederhana untuk belajar, mengambil sedikit ruang dan lebih mudah bagi pasangan Anda untuk melakukan pekerjaan mitt. Anda akan mendapatkan hasil kebugaran lebih cepat karena Anda dapat belajar bergerak dalam waktu kurang. Tinju masih teknis, tapi lebih pemaaf jika mitra kurang berpengalaman. Tendangan, ketika Anda pertama kali belajar mereka, bisa mendapatkan liar dan berbahaya bagi kicker dan pemegang pad. Jika Anda punya waktu, teknik dan kebugaran untuk tendangan tuan pergi kanan depan. Tapi jika tidak, tetap dengan Boxing.
About Kokoreang
Silahkan sahabat kokoreang temukan berbagai artikel seni beladiri lainnya yang masih banyak di blog kokoreang. Dan jika ada yang ingin sahabat tanyakan atau sampaikan silahkan langsung saja sahabat bisa menghubungi atau mengontak via blog kokoreang atau langsung saja bertanya atau menyampaikan apapun (kecuali hal negatif yah, hehehehe).
Sahabat kunjungi saja akun sosial media kokoreang dan langsung saja bertanya. Inshallah saya akan membalas pertanyaan-pertanyaan sahabat dengan senang hati dan riang gembira oke. Jangan malu yah sahabat, silahkan tanya saja dan gratis kok, sama sekali tidak ada niatan kokoreang untuk menyakiti dan memungut biaya sepeserpun hehehehe.
Gimana hebat kan sahabat, hehehehe tanyakan deh sesuka hati sahabat apa yang sahabat ingin sampaikan atau ditanyakan mengenari artikel yang ada diblog ini atau hal-hal lainnya. Jika sahabat ingin juga mendapatkan artikel-artikel terbaru dari kokoreang mengenai seni beladiri silahkan sahabat berlangganan secara gratis diblog ini.
Dan setiap ada postingan terbaru dari blog kokoreang akan langsung masuk kepemberitahuan email sahabat-sahabat semuanya. Atau sahabat juga bisa mengikuti kokoreang di akun sosial media untuk mendapatkan berbagai informasi-informasi terbaru serta menarik lainnya yang tidak akan bosan deh pokoknya.heheheheh.
Silahkan sahabat pilih sendiri mau cara yang mana untuk menghubungi kokoreang entah secara pribadai atau public oke. Dan sekali lagi sama sekali tidak ada unsur negatif karena semuanya akan bersifat positif kok.hehehehe oke.
Tanyakan sama kokoreang mengenai kegelisahan dan keresahan hati sahabat atau pikiran-pikiran sahabat yang tidak menentu hehehehe. Wow omg sangat super duper hebat dan wow sekali yah hehehhe. Untuk hal-hal lainnya mengenai diluar dari topik beladiri silahkan sahabat tanyakan saja pokoknya bebas deh. Asalkan dengan syarat tidak mengandung hal negatif seperti yang kokoreang sampaikan tadi. Wow ada syaratnya juga yah. Memang wow sekali hehehehhee.
Baiklah sahabat-sahabat kokoreang saya kira untuk perjumpaan kita yang kali ini cukup. Dan kita akan bertemu dan ketemu-ketemu lagi pada artikel-artikel yang tidak kalah seru dan menarik lainnya oke. Oh iya jangan lupa untuk selalu dan selalu semangat serta tidak lupa juga dengan kewajiban utama kita untuk selalu beribadah.
Dan jangan pernah untuk pernah pantang menyerah yah sahabat, selalulah untuk menjadi jiwa yang kuat dan penyabar karena diluar sana sudah ada banyak rintangan yang akan selalu menanti kita semua. Jadi jangan pernah takut untuk tetap melangkah dan berdiri menyongsong untuk hari esok dan seterusnya. Percayalah dan tetap yakin bahwa TUHAN akan selalu tetap bersama kita selamanya.Oke see you next time......\m/........
0 Response to "Boxing Atau Kickboxing Pilihan Terbaik untuk Pemula?"
Post a Comment
Dimohon dengan sangat agar sahabat Kokoreang berkomentar dengan tutur bahasa yang sopan serta tidak menyertakan link aktif atau spam pada kotak komentar (komentar akan dihapus),mohon untuk perhatiannya sahabat.hehehehehe.